Cinco Lanches Light Que Conseguem Findar Com A Tua Diet

16 Jun 2018 05:39
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<h1>Alimentos Com Nanico &iacute;ndice Glic&ecirc;mico Ajudam A Perder calorias</h1>

<p>A diarreia &eacute; um defeito t&atilde;o comum, que o mundo inteiro, ao longo da vida, ser&aacute; acometido por ela v&aacute;rias vezes. A maioria das pessoas d&aacute; pelo menos um quadro diarreico por ano, n&atilde;o sendo incomum, todavia, pessoas que apresentam 2 a 5 epis&oacute;dios anuais de diarreia. A diarreia, na verdade, n&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a, no entanto sim uma manifesta&ccedil;&atilde;o cl&iacute;nica comum de muitas doen&ccedil;as diferentes que afetam o trato gastrointestinal.</p>

<p>O que &eacute; diarreia. Como tem &ecirc;xito a digest&atilde;o. Causas comuns de diarreia. Sinais de gravidade da diarreia. O que &eacute; diarreia? Tecnicamente, chamamos de diarreia quando o paciente evacua mais de 200 g de fezes durante o dia. Certamente, isso &eacute; uma explica&ccedil;&atilde;o t&eacute;cnica, ningu&eacute;m tem que pesar as fezes pra saber se est&aacute; com diarreia ou n&atilde;o. Uma explica&ccedil;&atilde;o mais conciso &eacute; aquela que diz que diarreia &eacute; a evacua&ccedil;&atilde;o de fezes pastosas ou liquidas efetuada com mais periodicidade que o convencional.</p>

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<p>A maioria das pessoas n&atilde;o tem nenhuma complexidade em identificar um quadro diarreico. O mais complexo acaba sendo definir a origem exata da diarreia, porque ela pode ser provocada por v&aacute;rias causas diferentes. Pela maioria dos casos, os quadros de diarreia s&atilde;o de origem infecciosa, provocadas por uma bact&eacute;ria, v&iacute;rus ou parasito. H&aacute; contudo, outras causas para diarreia, conforme veremos no decorrer deste postagem. Prazeroso, outra vez, pra perceber uma doen&ccedil;a, &eacute; necess&aacute;rio aprender o funcionamento normal do corpo humano, por este caso, do sistema digestivo (ou sistema digest&oacute;rio).</p>

<p>Como tem &ecirc;xito a digest&atilde;o? Para apreender como surge a diarreia &eacute; preciso primeiro saber como tem &ecirc;xito o recurso de digest&atilde;o e absor&ccedil;&atilde;o dos alimentos. Digest&atilde;o &eacute; diferenciado de absor&ccedil;&atilde;o. Digerir &eacute; o recurso de quebrar compostos grandes em mol&eacute;culas pequenas o suficientes para serem absorvidas. Primeiro se digere os alimentos para depois podermos absorv&ecirc;-los.</p>

<p>Se os alimentos n&atilde;o forem digeridos, os intestinos n&atilde;o podem absorv&ecirc;-los, sendo os mesmos eliminados nas fezes. Ap&oacute;s ingerirmos um alimento qualquer, ele desce pelo es&ocirc;fago at&eacute; o est&ocirc;mago. Ao sair do est&ocirc;mago, o alimento chega ao duodeno, a primeira fra&ccedil;&atilde;o do intestino delgado. O duodeno recebe as secre&ccedil;&otilde;es do p&acirc;ncreas e da ves&iacute;cula biliar.</p>

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<p>O p&acirc;ncreas libera o suco pancre&aacute;tico, um l&iacute;quido cheio de bicarbonato que aux&iacute;lio a diminuir a acidez dos alimentos vindos do est&ocirc;mago. O suco pancre&aacute;tico bem como &eacute; rico em enzimas que exercem parte do modo de digest&atilde;o de prote&iacute;nas, carboidratos e gorduras (leia: PANCREATITE CR&Ocirc;NICA E PANCREATITE AGUDA). A ves&iacute;cula biliar produz a bile, que &eacute; a respons&aacute;vel pela colora&ccedil;&atilde;o das fezes e pela digest&atilde;o de gorduras, colesterol e outras vitaminas (A,D,E e K).</p>

<p>Ap&oacute;s o duodeno, temos o jejuno e o &iacute;leo, respectivamente 2&ordm; e 3&ordm; partes do intestino delgado. Jejuno e &iacute;leo formam a maior parte do nosso sistema digestivo, podendo comparecer a seis metros de comprimento. Esta &eacute; a regi&atilde;o onde acontece a maioria da absor&ccedil;&atilde;o dos alimentos digeridos. O intestino delgado &eacute; respons&aacute;vel pela absor&ccedil;&atilde;o de mais ou menos 1 litro de &aacute;gua.</p>

<p>Ao sair do intestino delgado, todo material que n&atilde;o foi absorvido chega ao c&oacute;lon (intestino grosso). O c&oacute;lon tem mais um menos um,cinco metros e &eacute; colonizado por mais de 700 esp&eacute;cies de bact&eacute;rias que participam da digest&atilde;o dos elementos ainda n&atilde;o digeridos, principalmente fibras e polissacar&iacute;deos (carboidratos com mol&eacute;culas complexas). Essa digest&atilde;o realizada pelas bact&eacute;rias do c&oacute;lon &eacute; que circunst&acirc;ncia os gases intestinais (leia: GASES INTESTINAIS). Todavia, a fun&ccedil;&atilde;o b&aacute;sica do intestino grosso &eacute; reabsorver a &aacute;gua presente no conte&uacute;do alimentar e eliminada nas secre&ccedil;&otilde;es ao longo do trato digestivo, formando fezes s&oacute;lidas ao fim nesse processo.</p>

<p>O c&oacute;lon reabsorve at&eacute; 19 litros de &aacute;gua por dia. Est&ocirc;mago e o duodeno, com o aux&iacute;lio do p&acirc;ncreas e da ves&iacute;cula, digerem os alimentos. O intestino delgado (jejuno e &iacute;leo) incorporam enorme quota dos nutrientes digeridos e um tanto de &aacute;gua. O c&oacute;lon absorve uma enorme quantidade de &aacute;gua e um pouco de nutrientes digeridos.</p>

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